Foxkurs i Falun 23-24 april

DSC_9119_2

Det här är kursen där alla dansar med alla. Det är många byten, ett högt tempo och mycket dans. Vi testar varje moment dels med flera personer och dels både i rollen som följare och som förare. Det viktigaste för att bli en skicklig förare tycker vi är att kunna följa, samtidigt som en djupare förståelse för förningsteknik gör dig till en bättre följare.

Under kursen behöver ingen stå och vänta, alla dansar hela tiden. För att utmana er lite extra kommer musiken vi dansar till på kursen vara ett urval av radiokanaler och streamingtjänsters mest spelade låtar (ingen dansbandsmusik).

Målet är att utmana dig från din nivå och ge dig verktyg till att fortsätta utvecklas i din dans.

Kursinnehåll: förar- och följarteknik, högersnurr, vänstersnurr, dansant rörelse, balans, flyt över golvet, gnuss, mm.

Förkunskapskrav: Du bör vara van att dansa fox/foxtrot och inte vara rädd för närhet. Vi kommer att gå igenom dansen från grunden då de flesta är nybörjare på antingen att följa eller föra, men det är ingen nybörjarkurs.

Lördag:
09:30 samling för avprickning och fika
10:00 kursstart
12:30 (ca tid) lunch 1 timma
16:00 kursen är slut för dagen

Söndag:
09:30 samling för avprickning och fika
10:00 kursstart
12:30 (ca tid) lunch 1 timma
15:00 kursen är slut

Ingen paranmälan behövs, då alla för och följer lika mycket.

Kostnad: 750 kr/person

Anmälan via länken: http://foxkurs.se/anmalning/

Ett tips till dig som ska gå kursen men som inte har provat båda rollerna tidigare, passa på att prova den ovana rollen före kurshelgen. Detta för att ni alla ska få ut så mycket som möjligt av kursen.

Vi ses i april!
Harald & Kristin

Facebook evenemang